結局最後に笑うのはむくみ解消

【下半身のむくみ解消に効果的なツボ】 太衝(たいしょう)：足の親指と人差し指の付け根から指２本分のところにあるツボ。肝機能を高め、食欲の調整にも効果的　#美容法　#美容情報

@jumpuppop 2018/03/22 20:45

目元のむくみは紅茶のティーパックで解消！ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけ。冷蔵庫で1時間くらい冷やしておくとなお効果的。紅茶に含まれるカフェイン効果で肌が引き締まってむくみも解消するのです。

@koi_ni_kiku 2018/03/22 22:09

【足のむくみ解消方法】
1.仰向けになり、腰から足を上に持ち上げる。両手で腰を支える。
2.ひざを曲げないようにして、左右の足を交互に動かす。（足先が頭の上につくぐらいまで）

※この状態のまま、腰を支えてる手を床につけて足を上で10秒キープをすると、お腹痩せ効果もあります。

@reipyw10 2018/03/22 19:58

美容に良い食べ物【たまねぎ】たまねぎには、ビタミン・ミネラルが豊富で、精力増強・疲労回復などに役立ちます。また、新陳代謝を高めイライラ解消・不眠症にも効果的です。お肌のむくみ改善にもつながります。

@biyou__kenkou 2018/03/22 23:00

RT @otokuna0418: ★新たなお得な情報★
【テニスボールで超簡単に足裏を刺激して循環アップ！【脚のむくみ解消ストレッチSTEP１】】
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#テニスボール #健康 #循環 #簡単 #美容 #脚のむくみ

@o279NGop0PftIyd 2018/03/22 22:56

ダイエット茶は定期的に飲むだけでむくみを解消するデトックス効果を得ることができますが、デトックスだけでスリムになれるわけではなく、併せて摂取カロリーの見直しも実施しなければならないでしょう。

@shakhmala8fvs 2018/03/22 21:34